PRENDITI CURA DI TE STESSA E TI SENTIRAI PIÙ BELLA E SICURA.
BENESSERE INTERIORE ED ESTERIORE SONO COLLEGATI.
Svegliarti con un viso segnato e stanco,
di certo, non ti predispone ad affrontare
una giornata di lavoro. Ecco perché è così importante prendersi cura di sé stesse.
Il consiglio?
Fai qualcosa ogni giorno che ti faccia sentire bene e limita quello che “intossica” il
tuo corpo; per esempio, combatti stress, inquinamento, fumo, eccesso di
sedentarietà, zuccheri e grassi.
Elimina le tossine accumulate dal corpo e rivitalizza le tue cellule con una corretta
alimentazione possono aiutarti i fermenti lattici, utili per favorire l’equilibrio della
flora intestinale e sali minerali e vitamine per rinforzare le tue difese immunitarie.
